Geburtsvorbereitungskurse, Säuglingspflegekurse und Kurse für die Erste Hilfe am Kind werden von Kliniken, Hebammenpraxen und Elternschulen angeboten. Oft werden die Kurse von Hebammen geleitet, die ihre Kursinhalte auf Erfahrungen aus der Praxis aufbauen können.

In einem Geburtsvorbereitungskurs werden die Geburt und alle Abläufe während einer Geburt erläutert. Fragen zu Geburtsverlauf, Gebärpositionen und vorbereitenden Übungen können detailliert geklärt werden. Im Gespräch mit anderen Paaren können Sie wichtige Informationen austauschen. Ein Besuch lohnt sich in jedem Fall, nicht nur beim ersten Kind.

In einem Säuglingspflegekurs geht es um die Pflege und um den Umgang mit einem Neugeborenen. Was braucht mein Kind? Was will es mir sagen, wenn es weint? Diese und andere Fragen werden in einem Säuglingspflegekurs geklärt. Sehr hilfreich beim ersten Kind und wegen neuer Erkenntnisse aus der Gesundheitsforschung auch bei den Geschwisterkindern ein paar Jahre später durchaus lohnend.

Über eine optimale Ernährung für Schwangere sprechen Sie am besten mit Ihrer Frauenärztin/Ihrem Frauenarzt und mit Ihrer Hebamme, die Ihnen wertvolle Tipps geben können und die auch über die verschiedenen Ernährungsrisiken in der Schwangerschaft informieren. Weitere Informationen zum Thema „Ernährung in der Schwangerschaft“ finden Sie im Internet auf den Seiten des Bundeszentrums für Ernährung.